Wiistä on keksitty apu liikakilojen kanssa painiskeleville. Wii Healthy -sivustolle on rakennettu kymmenviikkoinen kunto-ohjelma, joka perustuu Wii Sports -pelin systemaattiseen hyödyntämiseen.
Sivustolla on käytännön vinkkejä siihen, miten Wii Sports toimii parhaiten painonhallinnan apuvälineenä. Myös kunkin lajin polttamat kalorimäärät kerrotaan. Laihduttamisen edellytyksenä on, että käyttäjä pelaa aktiivisesti päivittäin puolesta tunnista kolmeen varttiin.
Tarjolla on myös pari ennen–jälkeen-kuvaa, joiden on tarkoitus motivoida telkkarin edessä huhkimiseen.
Ajatus konsolin avulla kuntoilusta ei toki ole uusi: PlayStation 2:n ja EyeToyn omistajat ovat jo hyvän aikaa voineet kuntoilla esimerkiksi EyeToy: Kineticin avulla.